En mi PODCAST converso con invitados y cuento historias sin una secuencia específica. Este podcast muy seguramente te dará herramientas prácticas para aplicar en tu vida y crear la vida que sueñas. Y recuerda que... "Conversar es un arte que se aprende conversando”.
Puedes escucharlos aquí, desplazándote hacia abajo (o haz clic en los botones para ir a las diferentes plataformas: SPOTIFY, APPLE Podcast y YouTube)
Episodio 1: El poder transformador de las conversaciones
En este episodio me acompaña Juliana Giraldo, mi amiga y compañera de aprendizajes y experiencias. Ella es multiplicadora de mi libro el "El poder transformador de las conversaciones". Hablaremos de cómo nace este libro para aprender a conversar y tener conversaciones transformadoras y valientes.
Bonus: Mi miedo a ser juzgada
Este es un episodio BONUS que grabé en una nota de voz, desde mi celular, justo el día del lanzamiento de mi podcast.
Episodio 2: Conversaciones valientes y poderosas
En este episodio me acompaña nuevamente mi amiga Juliana Giraldo. Hablaremos acerca de la definición de conversaciones valientes y poderosas, así como mi experiencia acompañando a diseñar estas conversaciones transformadoras.
Episodio 3: Si fueras diez veces mas valiente, ¿qué harías?
Juliana Giraldo y yo hablamos ahora sobre las veces que me he realizado la pregunta "Si tú fueras diez veces más valiente ¿qué harías?".
Episodio 4: Los MAESTROS que me inspiraron
¿Quiénes han sido esos maestros inspiradores en mi vida?, ¿por qué?
Episodio 5: Cómo me independicé de mis hijos
Episodio 6: Cómo renuncié a mi empleo con una conversación valiente y poderosa
En este episodio conversaremos acerca de cómo una conversación valiente y poderosa, bien diseñada, ayudó a Juliana a renunciar a su empleo.
Episodio 7: Somos seres emocionales
En este episodio te comparto la importancia de reconocer nuestras emociones, así como las cinco emociones básicas que todos deberíamos identificar.
Episodio 8: El matrimonio, una conversación permanente
Converso con dos invitados muy especiales: Maria Montoya y Tomás Vega. Vienen a conversar, precisamente, sobre las conversaciones dentro del matrimonio.
Episodio 9: Los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz
En este episodio conversé con mi invitada Andreína Bolívar acerca del libro LOS CUATRO ACUERDOS de don Miguel Ruiz.
Episodio 10: El perdón, una conversación sanadora
En este episodio conversé con José Cabezas quien compartió un conmovedor testimonio, como líder y papá, en torno a una conversación sanadora como lo es el perdón.
Episodio 11: El camino de Santiago
En este episodio converso con Juliana acerca de nuestra experiencia recorriendo el camino de Santiago.
Episodio 12: El «NO», una conversación que quita peso
En este episodio conversaremos Juli y yo acerca de cómo la conversación del NO y poner límites quita el peso.
Episodio 13: Escuchar es oir más interpretar
En este episodio converso con Juliana acerca de la diferencia entre oír y escuchar, y cómo esta última implica oír más interpretar.
Episodio 14: Ritual de luz y bienvenida
En este episodio conversé con Laura, mamá de Alicia y Noah, acerca del ritual de luz para darle la bienvenida a sus hijos en esta nueva encarnación. Te invito a ver el ritual de luz y bienvenida haciendo clic aquí. El libro mencionado en el episodio es ANATOMÍA DEL ESPÍRITU de Carolyne Myss.
Episodio 15: Constelaciones Familiares
En este episodio converso con Juli acerca de mi experiencia estudiando Constelaciones Familiares, aplicando y tomando consciencia de esta herramienta en mi sistema familiar.
Episodio 16: ¿Y tú? ¿Dónde guardas tu sueños?
¡En este episodio converso con Juli acerca de un sueño que se me cumplió mientras estaba en Londres!
Episodio 17: El plan de tu alma de Robert Schwartz
Conversé con mi invitada Andreína Bolívar acerca del libro EL PLAN DE TU ALMA de Robert Schwartz. Puedes seguir a Andreína en su cuenta de Instagram @lanaranjamentora y su canal de YouTube @lanaranjamentora
Episodio 18: Mi mamá se independizó: la historia de Sara y Andrés
Aquí, mis hijos comparten su lado de la historia como continuación del episodio "Cómo me independicé de mis hijos". ¡Espero que lo disfruten y gracias a mi amiga Juliana por entrevistarlos!
Episodio 19: Mi superpoder: LA GRATITUD
En este episodio conversé con mi invitada Andreína Bolívar acerca del libro LA MAGIA, de Rhonda Byrne, y cómo LA GRATITUD se ha convertido en mi superpoder.
Episodio 20: ¡Se vale decir NO!
Ahora te animo a reconciliarte con el NO, a que interiorices que se vale decir NO, inspirada por la lectura de "La palabra NO", de Ana María Espinosa y Santiago Naranjo.
Episodio 21: Ritual de boda
Aquí te cuento cómo llegué a brindar rituales de boda y en qué consisten
Episodio 22: Viajé a España, sola y sin itinerario, ¿lo harías tú?
En este episodio converso con Juli acerca de mi viaje a España ¡sola y sin itinerario!
Episodio 23: Los virus del lenguaje en las organizaciones
En este episodio me acompaña una gran líder (y mi prima), su nombre es Juliana Londoño. Disfruta de esta conversación acerca de los virus del lenguaje en las organizaciones.
Episodio 24: Gracias por acompañarme en esta primera temporada
Segunda temporada
Episodio 1, temp. 2: La magia de elegir
La segunda temporada llega con este episodio sobre la magia de elegir. Nora Elena Villegas y Juliana Giraldo conversan sobre el poder de las decisiones en la creación de la vida que queremos.
. Frase: “Las circunstancias externas pueden despojarnos de todo, menos de una cosa: la libertad de elegir cómo responder a esas circunstancias”. Victor Frankl . Canción recomendada: Decisiones de Rubén Blades . Libros recomendados: “Ontología del Lenguaje”, Rafael Echeverría “El valor de elegir”, Fernando Savater
Episodio 2, temp. 2: ¿De acuerdo? Conversaciones de pareja
La relación de pareja se construye a partir de acuerdos permanentes que se pueden cambiar, construir y ajustar.
. Frase: "Te quiero, no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo". Gabriel García Márquez.
. Libros recomendados: “Amarse con los ojos abiertos”, Jorge Bucay y Silvia Salinas.
“Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden mapas”, Allan y Bárbara Pease.
Anímate a conocer mis otros "regalos para el alma":
